Chuyên gia

Chuyên Gia Thu Trang

Hà Nội

Giới thiệu

Thạc Sĩ Tâm Lý học Thu Trang có trên nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn, trị liệu tâm lý cho trẻ em thanh thiếu niên và người trưởng thành có khó khăn tâm lý trong học tập, giao tiếp, kỹ năng sống, hướng nghiệp, trong hôn nhân gia đình, định hướng giá trị bản thân, nâng cao lòng tự trọng và cải thiện chất lượng cuộc sống. 

Chị đã tham gia nhiều hoạt động cộng đồng nhằm hỗ trợ tâm lý cho những người có hoàn cảnh tâm lý, tinh thần khó khăn, đặc biệt là trẻ em, vị thành niên và thanh thiếu niên.

Từ năm 2013 tới nay chị đã tham gia tư vấn và trị liệu tâm lý trực tiếp, thường xuyên, tích cực cho nhiều thân chủ có khó khăn tâm lý với nhiều hội chứng rối loạn khác nhau:.

  • Rối loạn lo âu (anxiety disorder)
  • Trầm cảm (Depression)
  • Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
  • Rối loạn đa nhân cách (DID)
  • Khủng hoảng tuổi trưởng thành
  • Trẻ vị thành niên có hành vi chống cộng đồng
  • Rối loạn tic – hội chứng tourette ở người trưởng thành
  • Hội chứng ám sợ xã hội (social phobia)
  • Trị liệu cho trẻ: chậm phát triển trí tuệ, tăng động giảm chú ý (ADHD), trẻ mắc bệnh down, trẻ tự kỷ (ASD), trẻ có hành vi chống đối và tự hủy hoại
  • Đào tạo phụ huynh/ người thân/người bảo hộ của trẻ kỹ năng, phương pháp làm việc hiệu quả với trẻ cần hỗ trợ kể trên

Bênh cạnh đó, chị có nhiệt huyết và đam mê nghiên cứu tâm lý lứa tuổi, đặc biệt chú tâm đến tư vấn cá nhân trong lĩnh vực: Tư vấn tâm lý lứa tuổi, tình yêu, hôn nhân & gia đình, tư vấn giáo dục, giải quyết mâu thuẫn, xung đột trong giao tiếp.

Quá trình công tác

  • Năm 2012: Phối hợp với nhóm sinh viên làm trị liệu và giám sát chuyên môn tại trung tâm CACP, khoa Tâm lý học, trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn, ĐH Quốc Gia Hà Nội trong những hoạt động chính tại trung tâm hỗ trợ sinh viên có khó khăn tâm lý; giải pháp kết nối và tìm kiếm việc làm cho sinh viên tâm lý có nhu cầu tham gia học hỏi, thực hành chuyên môn.
  • Năm 2014 – 2015: Làm việc tại vị trí chuyên viên thăm khám, tư vấn, trị liệu tâm lý trẻ em, vị thành niên tại Phòng khám.
  • Năm 2016: Làm việc tại “Trung tâm Thông tin Hướng nghiệp và Nghiên cứu, Ứng dụng Tâm lý (CRISP)” thuộc trường Đại học Giáo dục. Lên kế hoạch tổ chức các buổi tập huấn thực hành test tâm lý cho học viên, hỗ trợ các chuyên gia tập huấn cho các thầy cô giáo kỹ năng làm việc hiệu quả, kỹ năng xử lý tình huống, phòng chống thảm họa và ứng phó các vấn đề Sức khỏe tâm thần ở trẻ em và vị thành niên.
  • Năm 2017: Làm việc tại vị trí Chuyên gia phụ trách phát triển nội dung chuyên mục chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cộng đồng thông qua các khóa học trực tuyến tại công ty TNHH AI Việt Nam. Tại đây, chị có kinh nghiệm làm việc trực tiếp, phối hợp với những chuyên gia về sức khỏe y tế, tinh thần, làm việc với “Hội Liên Hiệp Phụ Nữ” phòng chống xâm hại Phụ nữ và Trẻ em tại Hà Nội.
  • Năm 2018 – nay: Chuyên gia tự do. làm việc với trẻ gặp rối nhiễu tâm lý, trẻ tự kỷ, tham vấn khách hàng cá nhân gặp các khó khăn tâm lý, rối nhiễu tâm lý.

Quá trình đào tạo

  • 2009 – 2013: Cử nhân chuyên ngành Tâm lý học lâm sàng tại Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn, Đại Học Quốc Gia Hà Nội.
  • 2015 – 2017: Thạc sĩ chuyên ngành Tâm lý học lâm sàng Trẻ em và Vị thành niên tại Trường Đại Học Quốc Gia Hà Nội.

Tham vấn và trị liệu

  • Rối loạn lo âu (anxiety disorder)
  • Trầm cảm (Depression)
  • Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
  • Rối loạn đa nhân cách (DID)
  • Khủng hoảng tuổi trưởng thành
  • Trẻ vị thành niên có hành vi chống cộng đồng
  • Rối loạn tic – hội chứng tourette ở người trưởng thành
  • Hội chứng ám sợ xã hội (social phobia)
  • Trị liệu cho trẻ: chậm phát triển trí tuệ, tăng động giảm chú ý (ADHD), trẻ mắc bệnh down, trẻ tự kỷ (ASD), trẻ có hành vi chống đối và tự hủy hoại
  • Đào tạo phụ huynh/ người thân/người bảo hộ của trẻ kỹ năng, phương pháp làm việc hiệu quả với trẻ cần hỗ trợ kể trên

Phương châm làm việc

Với nhiều năm làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu tâm lý con người, chị nhận thấy rối loạn tâm lý nảy sinh từ những khó khăn không được tháo gỡ và hỗ trợ kịp thời trong quá trình phát triển và trưởng thành, từ những mối quan hệ liên cá nhân giữa cha mẹ, con cái, bạn bè, đồng nghiệp, tình yêu,…  Những vướng mắc tâm lý không được tháo gỡ kịp thời, buộc cá nhân học cách kìm nén, chuyển hóa vào trong vô thức. Theo thời gian khó khăn này không mất đi mà tạm ngủ quên, khi gặp điều kiện thuận lợi, tình huống tương tự trong quá khứ lặp lại, cảm xúc, nhận thức đó sẽ trỗi dậy, lặp lại, như cơ hội để cá nhân cần học cách kiểm soát, điều hòa và làm chủ vấn đề để trưởng thành. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không nhận thức được tầm ảnh hưởng này và thường có xu hướng phản ứng ngược: thụ động, thu mình, né tránh, coi đó là vấn đề của bản thân và chấp nhận sống chung, để nó dẫn dắt hành vi, cảm xúc và suy nghĩ theo hướng tiêu cực. Lâu dài trạng thái tinh thần dần ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, chất lượng cuộc sống và khả năng ứng phó.

Bằng kiến thức chuyên môn, đam mê nghiên cứu những diễn biến tâm lý con người, xu hướng phản ứng của hành vi, và không ngừng trau dồi những phương pháp can thiệp, hỗ trợ hiệu quả nhằm tháo gỡ những khó khăn tâm lý. Chị mong muốn chạm đến những bạn có khó khăn trong cuộc sống, hỗ trợ họ tháo gỡ những vướng mắc trước khi chuyển biến nặng, giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và hướng đến cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn! 

Đặt lịch khám

với bác sĩ Chuyên Gia Thu Trang

Bài Viết

Existential Crisis Là Gì? Cách Vượt Qua Khủng Hoảng Hiện Sinh
Các Tác Hại Của Mạng Xã Hội Đến Sức Khỏe Tinh Thần
Thất Tình Là Gì? Cách Giúp Bạn Vượt Qua Những Cảm Xúc Tồi Tệ Nhất

Bạn đã sử dụng dịch vụ của Chuyên gia - Chuyên Gia Thu Trang chưa?
Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn cho cộng đồng nhé!

Thông tin cá nhân của bạn hoàn toàn được bảo mật, các bác sĩ sẽ không được chúng tôi tiết lộ thông tin này

Cảm ơn bạn đã để lại nhận xét.

Những đóng góp của bạn rất quý giá với chúng tôi.

ĐỒNG Ý

Đăng Kí Khám / Tư Vấn Tâm Lý

Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất

Đặt lịch khám

với bác sĩ Chuyên Gia Thu Trang

Đăng ký thành công

Bạn đã đăng ký nhận thông tin thành công. Bacsitamly sẽ cập nhật thông tin mới nhất tới bạn qua email.

ĐỒNG Ý